youzljzljzljzlj96-youyjzzcom最新欧美-youwu在线影院-youporn在线-青青青青久久国产片免费精品-青青青久在线视频免费观看

米樂m6官網(wǎng)登錄入口:成為乒乓高手的必備技術,正手臺內(nèi)暴挑,這么練才能提升

來源: 米樂體育 2024-05-19

成為乒乓高手的必備技術-正手臺內(nèi)暴挑

2021年第102篇文章

作者|【乒談】

版權|原創(chuàng)作品,搬運必究!

乒乓球友,如果在比賽中,咱的對手回短球冒高,你會怎么處理?

抓住機會-正手臺內(nèi)暴挑短球

對手的回球冒高,對我們來說是一個進攻機會。雖然直接正手拉前沖是一個可行方案,但如果對手回球太短,強行出手可能導致失誤。因此,今天【乒談】給大家分享一個相對保穩(wěn)的技術-正手臺內(nèi)暴挑短球。

對于偏正手位,短而高的球,正手臺內(nèi)暴挑技術非常適用。關鍵在于正確的腳法和手法。

腳法

腳是找乒乓球的關鍵,右手持拍時,右腳是關鍵,左手持拍時,左腳是關鍵。在進行暴挑動作之前,腳要前叉進來,俯身向前。完成暴挑動作后,記得雙腳往后跳一步并略微加大后跳的幅度。

手法

挑打時要給球拍和球一定的空間,發(fā)力的關鍵部位是前臂、手腕和手指,力量要短時間集中在一個點上爆發(fā)。爆發(fā)后要收住力量,動作不能過大。如果預測到對方回球較短,可以使用正手暴挑技術。

在使用此技術時,先將右腳(持拍手同側腳)前插,俯身前傾,持拍手順勢上前,板型稍微亮一些,便于將球拍插進球的底部。然后,通過前臂帶動球拍揮動,接觸球后,手臂、手腕和手指合力爆發(fā),同時進行前壓翻轉動作。出球后,立即制動手臂,雙腳后跳,進行還原。

整個發(fā)力過程以撞擊為主,如果需要加保險,可以適當增加摩擦。

使用技巧

如果想通過正手臺內(nèi)暴挑直接得分,要注意不要往對手的手里挑球??梢詮木€路和落點入手,相應的線路有正手位、中路追身和反手位。

推薦多訓練這3條線路。無論對手回球的能力如何,我們都要做好下一板的銜接。

成為乒乓高手的必備技術,正手臺內(nèi)暴挑,這么練才能提升

回球分析

A、暴挑對手的正手位空檔

A1、對手反拉直線,回到我方反手位:暴挑直線后,還原的時候可以稍微退下來一點點。進攻時可以連續(xù)進攻,退守時可以阻擋對手的進攻米樂

A2、對手反拉大斜線,回到我方正手位:態(tài)勢上我方處于優(yōu)勢。可選擇和對手進行正手對攻,或直接回到直線,到對手的反手位。如覺得難度較大,可以嘗試回到對手的中路附近。

A3、對方反拉小斜線,回球到我方中路:這個位置對我們來說有些難受,處理球的方式?jīng)]有對錯之分,但方式能夠體現(xiàn)出水平的高低。

B、暴挑對手中路附近追身

對手會感到很難受,尤其是橫板選手。基本上我們可以直接得分,或迫使對手回球質量下降。在進攻時要注意不要操之過急,避免非受迫性失誤。

C、暴挑對手的反手位直線

這是難度最高的情況,也會讓對手感到別扭。在這種情況下,對手只能勉強回球或放高球,我們要進入連續(xù)進攻環(huán)節(jié)。

主站蜘蛛池模板: 91香焦视频| 色多多视频在线观看免费完整版| 男人天堂网2021| www.女人的天堂.com| 在线观看亚洲免费| 二区国产| 奇米影视盒7777| 中文字幕成人免费高清在线视频| 久草中文字| 女人扒开腿让男生猛桶动漫| 在线中文字幕日韩| 成人综合在线视频免费观看完整版| 夜夜尻| 中文字幕亚洲第一页| 中文字幕精品在线| 春色精品视频在线播放| 日韩成人在线观看视频| julia ann大战两个黑人| 成人欧美一区二区三区视频xxx| 日本在线视频观看| 91大神视频在线播放| 欧美视频不卡一区二区三区| 在线看片网| 欧美一级片在线| 橘梨纱在线播放无删减| 一个声名狼藉的beta全文免费阅读| 亚洲专区区免费| 中文字幕一区在线观看视频| 九九热精品在线| 成人免费视频观看| 成人国产精品一区二区网站| 日本高清免费中文在线看| 美日韩一区二区| 9久9久女女免费精品视频在线观看| vr专区精品中文字幕| 久久这里只有精品视频99| 毛片一级在线观看| 欧美性xxxx18| 超级乱淫重口| 500福利笫一精品导航| 久久久久久久一精品|